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Questions fréquemment posées
Dois-je être en bonne forme physique pour commencer le CrossFit ?
Non, vous n’avez pas besoin d’être déjà en forme pour commencer le CrossFit. Chez Golden Back, nous accueillons des membres de tous les niveaux de condition physique. Nos coachs sont spécialisés dans l’adaptation des séances à chaque individu, assurant un entraînement sûr et efficace pour tous.
Quels types de cours proposez-vous ?
Golden Back offre une variété de cours, incluant le CrossFit classique, le powerlifting, et l’haltérophilie. Chaque cours est conçu pour améliorer votre force, votre endurance et votre mobilité, avec des options adaptées tant aux débutants qu’aux athlètes avancés.
Quelles mesures de sécurité avez-vous mises en place pour les entraînements ?
La sécurité de nos membres est notre priorité absolue. Tous nos équipements sont régulièrement inspectés et nos coachs sont certifiés en premiers secours. De plus, chaque nouvelle inscription commence par une orientation de sécurité pour s’assurer que vous savez utiliser correctement les équipements.
Comment puis-je réserver une séance d'essai gratuite ?
Réserver votre séance d’essai gratuite chez Golden Back est simple ! Vous pouvez vous inscrire directement sur notre site web, en cliquant sur le bouton “Réserver votre séance d’essai gratuite” situé en haut de la page, ou nous appeler pour fixer une date et une heure qui vous conviennent.